しゅうまい丼
【レシピ】
冷凍しゅうまい・・６個
水・・１００ｃｃ
もやし・・一掴み
シャンタン・・小さじ２分の１(2.5g)
玉子・・１個
ご飯・・どんぶり
しゅうまいをレンチンしておく
親子鍋に水・もやし・シャンタン入れる
沸騰したら、しゅうまい入れて溶き卵いれて玉子がふわっとしたら
ご飯にのせて完成
シャンタンだけ簡単料理
とにかく食べるの大好き！
作るのはちょっと好き！
後片付けはしない派・・・スイマセン
【私の紹介】
平日はダイエット食
週末はダイエット解禁で好きな物好きなだけ食べて、天候良ければデイキャンプ。
2019年4月１２２ｋｇ 流石に着る服に困る 鶏むねダイエット開始
2020年4月１１４ｋｇ この辺からデイキャンプに目覚める。 鶏むねダイエットからキャベツダイエットに変更
2021年4月１１２ｋｇ アウトドアより飯がメインになってきた。 キャベツ食べまくる
効果音・・・・効果音ラボ
