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今日の動画内容
・挨拶、お伝えしたいこと
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・1週間の反省と結果発表!
今回は、1週間の動画を前編後編と分けてます!
今回はやっと後編になります!
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【ダイエット】一週間分!いいねの数だけスクワット~前編~【30歳主婦】
・1週間分のいいねの数だけスクワットをやる前に測定、体重も公開してます!!
詳細はこちらをご覧下さい!
【体重公開】産後の身体の悩み、今後のダイエットについて話してみた【身体の数字を測定】
↓↓私の事をよく知らない方は是非こちらもご覧下さい!↓↓
【ダイエット】初めての動画投稿じゃないけど自己紹介してみた!
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