https://www.youtube.com/watch?v=21FCTIf18CM
実家暮らしでダイエットが思うようにいかない。。
ダイエットするって決めたのに、美味しいご飯がでてくる。。
結局ダイエットを諦め🤦🏻♀️🤦🏻♀️
（幸せな悩みだけど、）
今回はそんな悩みを持つ方におすすめのアレンジをご紹介します❤︎
実家暮らしでもみんなと同じように食事を楽しみながら、一緒に楽しくダイエットがんばりましょう！🔥
あさ
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あさ
￤１６２ｃｍ￤
🤍お酒ご飯大好き☺︎
🤍宅トレ
🤍目標は3食美味しく食べて痩せるこ
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2018 糖質制限で −14kg
2019 徐々にリバウンド ＋7kg
2020 ダイエット再開❕
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