そのまま食べるのに飽きたなって時に！サラダチキンアレンジレシピ棒々鶏(バンバンジー)の作り方
サラダチキンは高タンパクで、低糖質、そして低カロリーのダイエットにぴったりの食材です
【材料：3人分】
・サラダチキン 1枚
・トマト 1個
・きゅうり 1/2個
(タレ)
・すりごま 大さじ2
・醤油 大さじ2
・酢 大さじ2
・砂糖 大さじ2
・おろし生姜 小さじ1
・ごま油 大さじ1
【作り方】
1.タレの材料をすべて混ぜ合わせる。
2.トマトは薄切りに、きゅうりは斜め切りにしてから細切りに。サラダチキンは1cm幅に切る。
3.お皿にトマト、きゅうり、サラダ
