オートミールマフィン｜バナナ｜簡単｜ダイエットにおすすめ｜薄力粉なし

腹持ちがよくてダイエットにおすすめのオートミールを使ったマフィンです。完熟バナナの自然な甘みがポイントです。

材料（マフィン型３個分）
オートミール50ｇ
バナナ1本
卵1個
牛乳25㏄
ベーキングパウダー2ｇ

今回は粉砕したオートミールを使用しましたが、インスタントオーツなら
粉砕しなくても作れます。

3個分のカロリー358kcal
1個分のカロリー119kcal