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断食は現在はお手軽なダイエット方法として様々なメディアで紹介されています。
しかし、断食とは元を辿れば、様々な宗教において行われてきた宗教的行為であります。
宗教における断食の起源や動機についてはその宗教によって説明が異なり、またひとつの宗教の中でも、時代・個人によって意義が異なっています。
イスラム教では、断食することで、「神が命じたことを行い、逆に禁止されているもの全てから遠ざかることで、「タクワ（神を意識すること）」を増やす」「断食を行うムスリムは多くの罪から助けられ、地獄から守られる」とされています。
ジャイナ教では、「断食によって欲望と情欲を抑えることで業を取り除く助けになる」とされています。
断食修行で有名な仏教の天台宗では、比叡山延暦寺で行われる修行の一つ、千日回峰行において、堂入りと呼ばれる荒行が行われ、足かけ九日間にわたって断食・断水・断眠の中、真言を唱え続けるというものがあります。断食自体はそこまで問題はないのですが、水分と睡眠をも断ってしまうことから、命をも落としかねない荒行であるといわれています。
このように、最近はかなりライトに行われている断食ですが、元々は宗教的行為として格式の高い行為であったということができます。
しかし、今回限界まで断食を行って思ったのは、断食をすることにより確かにあらゆる煩悩から思考を逸らすことができるということです。
断食修行をすることは、俗世から精神を切り離すという点において、かなり有効な部類の修行であると言えるでしょう。
なので、今回のこの動画の再生数が１０万回以上そしてこう評価が１０００件以上に到達した暁には、煩悩モンスターの岩石くんに千日回峰行の堂入りをやらせようと思います。
みんな、こぞって再生と高評価をお願いします。
（文責：あざる）
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＃断食 ＃ダイエット ＃ファスティング
