Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

ネットにあふれる【体脂肪】に関する質問に答える!短期間?仕事前かあとか?痩せない?ダイエット法?有酸素運動?筋トレ?

ネットにあふれる【体脂肪】に関する質問に答える!短期間?仕事前かあとか?痩せない?ダイエット法?有酸素運動?筋トレ?

ネット上にはたくさんのダイエット、体脂肪を減らす事に関しての質問が溢れている。
ここで色々答えてみよう!

私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」はこちらから注文できます!

トレーニング歴30年、指導歴28年
15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが
その方法をお教えします!

パーソナルトレーナー「ユウジ」のHP
東京世田谷でのパーソナルトレーニング
Zoomでのオンラインパーソナルトレーニング
*現在、平日昼間のみ募集中です!

自宅・自体重で筋トレ【日本人専用トレーニング】

LINEパーソナルトレーニング・食事チェック

ダンベルで体を変え

短期間カテゴリの最新記事