【おうちで簡単！】！5分背中ピラティスで効率よくダイエット！【バックエクステンション/スイミング/ダブルレッグキック】

どうも！ #ダイエッターはじめちゃん​ です！

5/11自粛期間明けまでにダイエットペース戻すための
毎日エクササイズ動画公開中🎞