ダイエット｜低糖質｜スイーツレシピ｜糖質制限｜グルテンフリーなど
【 楽しく食べて健康的に痩せる健康レシピ集 】
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【今回使用したもの】
■キッコーマン 豆乳おからパウダー 120g
■井藤漢方 オオバコダイエット 750g
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【材料】
卵 2個
おからパウダー 15g
アーモンドプードル 15g
エリスリトール 30g
オオバコ 3g
ベーキングパウダー 3g
マスカルポーネ 1箱
抹茶 8g
ラカントシロップ 10cc
