https://www.youtube.com/watch?v=wV4GvoYbu_I
ココです！
今回は、サーモンを乗せたアボカドリゾットを作りました！
ダイエットしてなくても普通においしいので作りたいメニューです♡
この満足感で太らないのは強い。
食べないダイエットとか、おいしいものが食べられないダイエットはストレスだけど、食べたら食べたで太りそうでストレス、、そんな負のループに入るくらいなら、罪悪感なくおいしく食べれるものを食べたいなと思っちゃいます。
父が外国人、母が埼玉県民、そこで生まれたハーフのココです。
私が１０kg痩せたダイエットについて語りました。
身長・体重も公開しています！
運動なし、カロリー計算なし、我慢なし、たくさん食べてOK、続けるとお肌もツヤツヤもちもちになる、夢のようなダイエットです。
みんなにオススメしたすぎて震えてたので、動画撮りました。
ダイエットについて（前編）→
ダイエットについて（後半）→
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