Ⅰ型糖尿病、アラフォー、おひとり様女の血糖コントロール生活、生活ルーティーンなどの動画vlogチャンネル。
日常の食生活の一部を動画で紹介しています。私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
最近ではダイエットをしながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。
今回は食前インスリン必須の１型糖尿病である私が、食前に打つ超即効型インスリンノボラピッド注ペンフィルを打たないで、持続型のインスリントレシーバだけで過ごす１週間の食生活を動画にしています。
参考にして頂ければうれしいです。
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