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SUB)【Diet Vlog #10】アラフィフ41kg 1週間の食生活。専業主婦の日常。お買い物。太らないレシピ。

SUB)【Diet Vlog #10】アラフィフ41kg 1週間の食生活。専業主婦の日常。お買い物。太らないレシピ。

こんにちは!『めだま』です。
今年46歳のアラフィフ専業主婦です。
20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。
そんな私の日々の食生活と太らない日常をVlog形式でまとめた1週間の動画です。
どなたかの参考になれたら嬉しいです。

Diet Vlog #10(4/26

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