【ダイエットレシピ】小麦粉、生クリーム不要！混ぜてチンだけ、簡単ダイエットケーキ

やっぱりレンジが楽ですやん？
みんな大好き「楽チン！レンジでできるもん🐵」

材料

クリームチーズ　　　　　　１００g（動画では18g×6=108g使ってます）
ラカントS　　　　　　　　 ２０g
卵　　　　　　　　　　　　１つ
おからパウダー（超微粒）　５g
アーモンドミルク（無糖）　２０g
レモン汁　　　　　　　　　小さじ１

全量
カロリー　４７４kca