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もうアイスは買わなくてOK!材料2 つ!1分で作れる健康に良いヘルシーアイス

もうアイスは買わなくてOK!材料2 つ!1分で作れる健康に良いヘルシーアイス

毎日食べられるアイスのレシピです!
材料2つ、1分で作れるから、いつでもアイスを食べられます♪
ヘルシーで健康によく、コスパも最強!!
色々なアレンジで、アイスを食べながら健康になっちゃいましょう♡
美味しいので、ぜひお試しくださいね。

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Key食材(オオバコ、エリスリトール、おからパウダー)の説明

【キャリ女の自己紹介と夢】
おデブ人生を長らく生きてきましたが一念発起!食べないダイエットで10キロ痩せる!
しかし、リバウンド&幸福感を失い、痩せたはずなのに、不幸のどん底へ。
その時、キャリ夫と出会い、オートミールやオオバコなどのダイエット食材を知り、再び一念発起!
美味しい食充ライフを送りながら、ほぼ食事管理のみで7キロ落とし、おデブ脱出✨
自分を救えたので、今度は自分と同じ悩みを持つ人を救いたいと思い、痩せレシピ研究家になりました☺️

こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
参考になれば嬉しいです。
【ニュージーランドの大麦若葉(青汁)】
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【オートミール(コスパが高く大粒がお好きな方向け)】
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【オートミール(初めての方や安全性が気になる方向け)】
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【糖質ゼロおからパウダー】
アマゾン(安い) 
楽天(オススメ) 

【エリスリトール(コスパ重視・甘さ控えめで良い方向け)】
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【ココナッツオイル】
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【オオバコ(サイリウム)キャリ女使用のもの】
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