毎日食べられるアイスのレシピです！
材料２つ、１分で作れるから、いつでもアイスを食べられます♪
ヘルシーで健康によく、コスパも最強！！
色々なアレンジで、アイスを食べながら健康になっちゃいましょう♡
美味しいので、ぜひお試しくださいね。
美味しく食べながら痩せるレシピをどうぞお見逃しなく♪（チャンネル登録）
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Key食材（オオバコ、エリスリトール、おからパウダー）の説明
【キャリ女の自己紹介と夢】
おデブ人生を長らく生きてきましたが一念発起！食べないダイエットで10キロ痩せる！
しかし、リバウンド&幸福感を失い、痩せたはずなのに、不幸のどん底へ。
その時、キャリ夫と出会い、オートミールやオオバコなどのダイエット食材を知り、再び一念発起！
美味しい食充ライフを送りながら、ほぼ食事管理のみで7キロ落とし、おデブ脱出✨
自分を救えたので、今度は自分と同じ悩みを持つ人を救いたいと思い、痩せレシピ研究家になりました☺️
こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
参考になれば嬉しいです。
【ニュージーランドの大麦若葉（青汁）】
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【オートミール（コスパが高く大粒がお好きな方向け）】
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【オートミール（初めての方や安全性が気になる方向け）】
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【糖質ゼロおからパウダー】
アマゾン（安い）
楽天（オススメ）
【エリスリトール（コスパ重視・甘さ控えめで良い方向け）】
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【ココナッツオイル】
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【オオバコ（サイリウム）キャリ女使用のもの】
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