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【痩せるダンス】大人気!ダンス未経験でもできる超簡単な痩せるダンス!【3分ダイエットチャンネル】

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今回の動画は大人気の痩せるダンス初心者でもできる簡単なダンスエクササイズです!
筋トレ+ダンスで消費カロリーの増加とウエスト周りの
引き締めを目指しましょう!
おうち時時間で是非や一緒にやってみましょう!

1日3分で驚くほど変わるエクササイズをプロが教えます。
このチャンネルでは3分で鍛えたい部分だけを鍛えれる
パーソナルバイキングをテーマに発信し、
現役イケメンパーソナルトレーナーの私が、
1日3分で本当に効果があるエクササイズのみ皆さんだけに大公開していきます。

【あなたにピッタリのオススメ再生リスト】

3分ダイエットコース

3分ストレッチコース

痩せるダンスコース

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