こんばんは(｡･ω･｡)masaです
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ（２人分）】▼▽▼▽▼
＜材料＞
・むきえび（120g）/ 糖質：0g
・冷凍ブロッコリー（200g）/ 糖質：2.6g
・卵（１個）/ 糖質：0.2g
・玉ねぎ（1/4個）/ 糖質：3.4g
＜調味料等＞
・マヨネーズ（大さじ３）/ 糖質：0.3g
・穀物酢（小さじ１）/ 糖質：0.1g
・塩：ひとつまみ
・黒コショウ：少々
・塩コショウ：多め（炒め用）
・オリーブオイル：適量
★ 糖質（１人分）：３.６g
※カロリー計算は、各自
