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卵焼き器で簡単♪小麦粉不使用&低脂質な冷んやりレモンケーキ【グルテンフリー】【ダイエット食】【低FODMAP】〜glutenfree lemon cake〜

卵焼き器で簡単♪小麦粉不使用&低脂質な冷んやりレモンケーキ【グルテンフリー】【ダイエット食】【低FODMAP】〜glutenfree lemon cake〜

お腹に優しい料理研究家あゆのヘルシーキッチンへようこそ( ´ ▽ ` )ノ
こちらではお腹の弱い人による、お腹の弱い人のための、お腹に優しいヘルシーレシピをご紹介しています。

本日は、レモンケーキ。

レモンの酸味を存分に味わえる、
冷んやりさっぱりとした味わいです。

小麦粉、油不使用。

お腹に優しいヘルシーなスイーツです。

卵焼き器で焼けるので
とても簡単に時短で作れます!

外はこんがり香ばしく、中はしっとり。

最高に美味しすぎるので、
ぜひ作ってみて下さいね!

お腹に優しいもので痩せやすい身体づくりを♪

その他のダイエットレシピは
Instagramにてご紹介しています。

よかったら参考にして下さいね(о´∀`о)

◆コーデやメイクはこちら◆

#レモンケーキ #フライパンケーキ #フライパンおやつ #グルテンフリー #fodmap #ダイエット

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〜レモンケーキ〜
材料(12人分)
○ヨーグルト…100g
○砂糖…30g
たまご…2個
☆米粉…120g
☆アーモンドプードル…40g
レモン果汁…大さじ1

〜グラス・オ・シトロン〜
粉糖…大さじ3
レモン果汁…大さじ1/2
水…大さじ1/2

〜lemon cake〜
Ingredients for 12
○100g yogrut
○30g sugar
2eggs
☆100g rice flour
☆40g almond powder
a tbsp lemon juice

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