ご視聴ありがとうございます
ダイエット研究家の杏樹です
朝ごはんに、間食にもってこい
ダイエットにおすすめのスムージー！
コードレスのブレンダー
本当に楽ちんでしたwww
Vitantonioの
コードレスマイボトルブレンダー
こちらです
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■プロフィール■
はじめまして♡
ダイエット研究家の杏樹です
・・と言っても
２０代の頃は（現在４１歳）
今より１０キロ近く太ってました。
もともと体を動かすのが嫌いだった私は、
絶食したり、１日りんご１個だけだったりと
無茶苦茶なダイエットをしてました（笑）
この動画では、
お家でできる簡単なエクササイズや
ダイエットはもちろん、美容・健康にも効果的な情報を
お届けできたらな・・と思ってます
運動の苦手な方や
体力に自身のない方でも
トライできて習慣化できるような
そして、みなさんに楽しんでいただけるような
チャンネルを作っていきたいと思います。
どうぞ、よろしくおねがいします♡
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よかったら、チャンネル登録お願いします＼(^o^)／
杏樹ダイエット
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＃スムージー
＃Vitantonio
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