Vlog 実はケトジェニックに使える豆板醤レシピ！ダイエット中も食事はおいしく^^｜ 糖質制限｜低糖質｜レシピは概要欄へ

全力で筋トレや減量、増量をしている筋トレvlogです

ケトジェニックダイエット中の食事は調味料の糖質も気にする必要がありますが、実は豆板醤の糖質は大さじ1杯あたり0.5g！しかも大さじ一杯も使わないので、実質0.2gくらいで濃い味付けができます。
味付けの幅が一気に広がるので、是非作ってみてください^^

絶対秘密を守るお話相手になります

ケトジェニックや減量の相談も受け付けてます

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