YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
0:00 Summary 0:57 Exercise
![[1日1回] 寝たまま世界一簡単にお尻を鍛える神ヒップアップ！毎日寝たまま出来ます！](https://i0.wp.com/diet-ch.one-first.info/wp-content/uploads/2021/04/11-1-3.jpg?resize=730%2C410)
