断食すると3日間でこんなに変わる！
今流行のファスティングを実録しました〜！
オススメのファスティング方法など他にも動画あげてます。
＜5月のGW断食合宿GW特別編に関してはこちら＞
#断食 #ファスティング #ダイエット
◆断食フィットネスジム奥多摩◆
＜住所＞
〒198-0106 東京都西多摩郡奥多摩町棚澤828-2
＜概要＞
奥多摩町にある断食指導ジム&フィットネスジム。栄養士に栄養を教え、医師に健康を教え、トレーナーにトレーニングを教えている。
減量や脳機能改善、デトックスなどが期待できる断食（ファスティング）プログラムの指導や、合宿形式での断食道場、断食指導者育成事業を展開しております。宿泊可。
また、解剖学や筋生理学に基づいた、正しい筋力トレーニングや栄養学に基づいたダイエット指導を行っています。
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