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【なにわ男子「ダイヤモンドスマイル」簡単痩せるダンス】2週間で10キロ痩せる!?一緒に歌って踊ろう!

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ダイエットに必要な有酸素運動をダンスで楽しみながらできるように動画を撮っています!
理想は1度に20分以上続けることです!
1曲を繰り返しても良し、いろんな曲をメドレーで踊っても良し!
ぜひダイエットに使ってください!

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