(さば缶ダイエット）簡単さば缶ペペロンチーノを作ってみた！

こんばんは
くいしんぼポテトです。
いつもくいしんぼをしていたら、体重が増えて、コレステロールが
高くなって、肝臓の数値が悪くなり・・・。
病院の先生にやせなさいと言われてしまった・・・。
でも、食べることはやめられねえ。
・・・ということで鯖缶を食べて健康になろうと思います。
本日は簡単にさば缶ペペロンチーノを作成していきます。
今日もよろしくお願いします。
～どなたかチャンネル登録をしてほしいです。～心の声～
＃鯖缶＃ダイエット＃料理