Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

【低糖質】タッパーで簡単コストコ風マフィン❤️こんなに大きいのに、低カロリー!腹持ち抜群/バター不使用/オーブン不使用

【低糖質】タッパーで簡単コストコ風マフィン❤️こんなに大きいのに、低カロリー!腹持ち抜群/バター不使用/オーブン不使用

🔔チャンネル登録・通知登録を
して貰えるととっても嬉しいです🐶💕

今回は、コストコに売っている大きなマフィンを
おからパウダーを使ってレンジで作りました❤️

食べてびっくり❣️
おからパウダーなのに、しっとり〜〜✨
欲張って大きくしたけど、半分でお腹いっぱいよ😆

ぜひお試しください♪

【材料】丸タッパー容量500ml
・超微粉おからパウダー 20g
・ラカント       15g
(エリスリトール    22g)
・ベーキングパウダー  3g
・卵          1個
・アーモンドミルク   40g
・コーヒー       2g

(コーヒーチョコクリーム)
・純ココア       2g
・インスタントコーヒー お好み
・アーモンドミルク
・ラカントシロップ

(ココアクッキー)
・純ココア         2g
・低糖質プロテインクッキー 3枚

(アップルシナモン)
・りんご角切り       1/8カット
・シナモン         少々

※先にりんごをラカントをレンジで加熱し
 しなしなりんごにしても美味しいです♡

【作り方】
(マフィン)
・丸型のタッパーを使います
・超微粉おからパウダー、ラカント、ベーキングパウダー
 を入れ一

CTA-IMAGE 【PR】 『Brain-Value』へようこそ!Gateway to Brain 知識共有プラットフォーム『Brain』へ招待、コンテンツを紹介するウエブサイトです!ぜひ、当サイトを活用くださいませ!

簡単カテゴリの最新記事