Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

停滞期に1週間で−2kg痩せた方法、食事、運動内容。元デブが一年筋トレダイエットして出した結論がこれ【糖質制限】【ケトジェニック】【食事制限】

停滞期に1週間で−2kg痩せた方法、食事、運動内容。元デブが一年筋トレダイエットして出した結論がこれ【糖質制限】【ケトジェニック】【食事制限】

以前の体型↓

−13kg後の体型↓

◆チ

一週間カテゴリの最新記事