【1週間2000円】レンチンで簡単に作る！ 糖質オフ節約晩ご飯7日分【糖質制限ダイエット】

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こちらのチャンネルは体質改善にむけて糖質オフの情報やレシピを配信しています！
本日は1週間2000円の糖質オフ献立をレンチン で作りました！電子レンジでなくてもフライパンでも作れますので是非作ってみてください！

下ごしらえ
月曜日　たらの中華レンジ蒸し、味噌汁、大根サラダ
火曜日　揚げない唐揚げ風、味噌汁、水菜サラダ、玉ねぎとミニトマトのマ