毎週火、金、日曜日に配信。
いつもご視聴いただきありがとうございます😊
糖質オフ、あんこの作り方
あずき 250g
水 3合目まで
1回炊飯
ラカント 180g
塩 少量
2回目 炊飯
お好みの粒の大きさに潰して完成
#ダイエット #糖質オフ #ほっこり
【貴ちゃんねるず】第7回東京アラートラン
・イラスト作家
Atelier Snip*S
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
毎週火、金、日曜日に配信。
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あずき 250g
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1回炊飯
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