↓フルーツ青汁↓
美容料理研究家あゆのヘルシーキッチンへようこそ( ´ ▽ ` )ﾉ
こちらではヘルシー好きのヘルシー好きによるヘルシー好きのためのレシピをご紹介しています。
本日は、低糖質&高たんぱくな1週間分のダイエットごはんをご紹介します。
栄養バランスも抜群！
朝ごはんにぴったりな、
簡単で時短で作れるヘルシーごはんです。
アスリートさん、ダイエッターさん、
健康を考えるみなさまに。
よかったら普段の献立にお役立てくださいね！
ヘルシーを簡単に美味しく♪
その他のダイエットレシピは
Instagramにてご紹介しています。
よかったら参
