女性専用ホットヨガスタジオ「ロイブ」 がおくる #ロイブおうちヨガ
NEWレッスン『K-POP WORKOUT 〜 Girls MIX〜』のレッスンをお披露目！
今回の動画はレッスンに入っているダンスの振り付けを解説！
ロイブオリジナルアレンジの振付となっています！
＜NEWレッスン『K-POP WORKOUT 〜 Girls MIX〜』とは？＞
全曲K-POP人気ガールズグループのヒット曲のなか、無酸素運動のワークアウトと有酸素運動のダンスを組み合わせたトレーニングで、きれいなくびれをつくるレッスン。
話題曲にあわせた楽しいダンスで、全身の筋肉を動かし、楽しく脂肪燃焼効果をアップさせていきます。
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【超初心者向け BTS “Dynamite”サビ振り付け解説動画はこちら↓】
店舗ではホット環境でレッスンが受けられます！
体験レッスンはこちらから受付中↓↓
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