バナナ園ＴＶ石田です！今回の動画は重曹水の第二弾動画。
重曹水は飲むよりももっと良い利用方法があります。
重曹を使って血行もよくなり冷え性も改善、お肌スベスベです。
●自己紹介●
稲沢バナナ園の石田守と申します。気軽に「マモさん」と呼んでください♫遺伝子組換の関係の大学院に進学しておきながら、長女誕生をきっかけによりよい食育を我が子にしてあげるために無農薬・自然栽培のバナナ園をはじめました。”楽しく体験から学ぶ”バナナ園はテレビにも多数紹介され、体験会は常に満席で予約待ち2,000人以上の人気スポットになりました。
断食の指導者として１０年活動しておりまして、YouTubeでは健康的なダイエット方法や断食の具体的な方法を中心にお話しています♫
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＜おすすめ動画＞
【１週間で効果】◯◯な人は重曹水を飲むと変わる！しかしもっとオススメの食品もある！
重曹水の飲み方は前回動画で出しましたが
個人的に重曹の一番いい健康での活用方法はやはりお風呂です。
クエン酸と重曹を使った炭酸風呂はコスパもよくて
健康効果もバッチリです。
炭酸のお風呂は血行促進効果があり、体が本当に温まります。
血行を促進することはすべての健康につながります。
冷え性や美肌、肩こり腰痛など様々な温泉のような効果が得られます。
非常に血行がよくなり体が温まりますので
お湯の温度は４０度くらいでいいです。
また、風呂釜を錆びさせる可能性がかなり高いので
炭酸風呂をするときはかならず自動を切り
追い焚きもしてはいけません。
あとはお風呂から出た後はシャワーで流しましょう！
湯シャン派にもオススメの超すっきり入浴剤になりますよ！
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