【ダイエット】本気の人生初ダイエット~序章~

だらしない身体にさようなら。
かずぅの人生初ダイエット、まずはその序章を記録しました。
内容はオーソドックスに地道な筋トレと食事制限（PFCコントロール）です。
「〇〇するだけダイエット」・「１週間で痩せるダイエット」等とは無縁ですのでご注意下さい。
#ダイエット