ダイエットスイーツ！『レンジて簡単‼︎カロリー・糖質オフのプリン』⭐︎糖質制限ダイエットレシピ

ダイエット中でも甘いものは食べたい！
そんな願いを叶えるお手軽プリンです。
同じくらいの重さのビック○ッチンプリンに比べたら100カロリーも少ないです。
※約158カロリー

カロリー・糖質量だけを考えたら、牛乳は使わずに全て豆乳にした方が良いのですが、それだとサッパリしすぎてプリン欲が満たされなかったので、牛乳も入れました。

また、カラメルをラカントで作って