【腹筋HIIT】#40 短時間で脂肪燃焼！短期間痩せ✨　筋トレ　筋トレママ　腹筋　産後ダイエット　筋トレ女子　トレーニング

【腹筋HIIT】#40 短時間で脂肪燃焼！短期間痩せ✨
＃筋トレママ　#腹斜筋　#筋トレ　#腹筋　#産後ダイエット　#筋トレ女子　#トレーニング 　#physicaltraining #workout #training
　

30秒✖︎10セット！・・・短期間痩せ！
短時間で脂肪燃焼するので体脂肪を落とすには持ってこい💪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2020年10月トレーニング開始！
目標→2021年春までに腹筋割る💪
Instagram→mo