https://www.youtube.com/watch?v=306ay-v2nlU
カロリー、糖質を控えながら炭水化物も食べてます！
たらこのパスタが食べたくなったのでダイエットパスタを作りました💖
運動続ける事ができなかったので、食べるだけで12kg痩せました！
痩せるＭＹルールは、ゆるく糖質オフ、胃が小さくなるまで4食ダイエット、スープをプラス、タンパク質と野菜をかさ増しするです！
リバウンド、我慢なくダイエット継続中！！
Instagramでレシピ公開もしてます！
BGMはフリー素材をしています。
#ダイエット #ゆるゆる低糖質 #
