【プチ断食】リーンゲインズダイエット4日目。○○に置き換え。

https://www.youtube.com/watch?v=m_J2duUvr3g

こんにちは！

メンタリストDaiGoさんが紹介されていたダイエット方法「リーンゲインズ」を実践してみます。

4日目、休みだったので久しぶりのしっかりした断食！
○○に置き換えました。

紹介されていた動画

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