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今回はパン好きさんのための
糖質を気にしない❣️おからパンを作りました✨
私の大好きな明太チーズパンと
みんな大好き?メロンパンです❤️
オーブン不使用で簡単に作れますので
ぜひお試しください😆✨
【おからパン材料】パン4個分
・超微粉おからパウダー 45g
・ラカント 4g
(エリスリトール 6g)
・塩 少々
・オオバコ 10g
・ベーキングパウダー 8g
・水 60g
・オリーブオイル 30g
・卵 2個
【明太マヨ】
・明太子
・マヨネーズ
・とろけるチーズ
【メロンパン】
・バター 35g
・ラカント 15g
(エリスリトール 22g)
・超微粉
おからパウダー 30g
【作り方】
・超微粉おからパウダー、ラカント、塩
オオバコ、ベーキングパウダーを入れ一度混ぜ合わせておく
・水、オリーブオイル、卵を入れ混ぜ、ひとまとめにする
・4等分にし、丸める
・好きな形に成形する
・600wで1分30秒加熱する(トースターでこんがり焼くのもGOOD)
●メロンパンのクッキー生地●
・常温に戻したバターをなめらかになるまで混ぜる
・ラカントを入れシャリシャリが無くなるまで混ぜる
・超微粉おからパウダーを入れサクッと混ぜる
・レンジで加熱したパンの上にク