【ヨガレッスン・YOGA 】ヨガライブレッスン ～10分間 ～ やさしいヨガ・シニアヨガ・簡単ストレッチ・ダイエット #13

今回は【ヨガライブレッスン ～10分間～】をお届けします。『いつまでも健康で強くて元気