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【ダイエット】バレエダンサーのスパルタ食事制限(1日の食生活)

【ダイエット】バレエダンサーのスパルタ食事制限(1日の食生活)

♦︎今日は初めてのバレリーナが食事制限ダイエットする時の私なりの1日の食生活(献立)をお見せします🤚※この方法は1ヶ月以上は続けません!体壊さない程度に、大切なコンクールや舞台の前に本気で行う

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