ダイエット食事 !？【休みの日の昼ご飯】 アラフォー / 独身女性 / 一人暮らし

https://www.youtube.com/watch?v=eMop4OqcDPk

食事は作る気なし。
電子レンジという便利な道具があって大変助かります。
一人暮らしに最適、カット野菜。