たくさんの視聴者さんに作っていただいた低糖質ミニバスクチーズケーキ！本当にありがとうございました。多く寄せられた視聴者さんの質問コメントにお答えする動画です。
低糖質で低カロリー高タンパクでもヤバい旨さの夢のようなバスチー。トースターで簡単に失敗なくできる！のですが、今回はオーブンで。プレゼントにもぴったり！ぜひお試しください🙋🏻♀️💕
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを週1〜2回配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻♀️
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【材料】8cmココット型4個分、または12cm底取れ丸型
クリームチーズ100g、ラカント40g、オイコス(プレーン無糖)１個(113g)、卵１個
0:00 オープニング
0:31 生地作り
1:54 ココット型で焼く
2:44 丸型4号 ①
3:47 丸型4号 ②
4:03 2倍量
5:39 材料まとめ、保存方法、エンディング
【ざっくり糖質量】
1個 約2g
【ざっくりカロリー】
1個 約122kcal
【ざっくりタンパク質】
1個 約6.5g
【ざっくり脂質】
1個 約9.3g
🍪オートミールクッキー🍪
レンジで1分！
グルテンフリー！
バナナで！
🍓低糖質いちごケーキ🍓
☕️低糖質ティラミス☕️
🍫低糖質トップス風チョコケーキ🍫
🔥低糖質あんまん🔥
