まずこちらをご覧ください。
●肌の変化
●体の変化
いや〜・・・・まさかでした^^;
わずか5日でこんなに変わるなんて全く期待していなかったので、いい意味で裏切られてしまいました。。
もくじ 1:30
ファスティングの全体感（概要） 2:35
よかったこと・メリット 9:20
デメリット 13:30
気づき・発見 16:00
やってもいい人 23:40
やらない方がいい人 28:40
理想的な取り入れ方 34:00
肌の透明感が増すメカニズム 39:50
リアルな感想 44:20
質問回答 48:45
まとめ 55:22
