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「きのこたっぷり薬膳スープ」の作り方〖きのこレシピ/ダイエット〗

「きのこたっぷり薬膳スープ」の作り方〖きのこレシピ/ダイエット〗

栄養たっぷりのきのことお出汁がよく出る鶏もも肉。あるスパイスを使って本格的な味に大変身!ダイエットにもぴったりのスープです😉

【材料】
鶏もも肉     1枚
しめじ      1株
えのき      1株
まいたけ     1株
生きくらげ    7~8枚くらい
にんにく     6片
お水       1L
オイスターソース 大さじ1
しょうゆ     大さじ1
お塩       小さじ1/3
こしょう     10振り
八角       1個
シナモンスティック1本

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