https://www.youtube.com/watch?v=o2QXECJObps
材料を、混ぜて加熱するだけ
材料
豆腐 1丁
卵 2個
めんつゆ 大さじ3〜5杯
【タンパク質/レシピ】簡単安価じゃないと続かない！混ぜるだけダイエットバズレシピ（ほぼ茶碗蒸し）
- 2021.04.03
- 簡単
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
https://www.youtube.com/watch?v=o2QXECJObps
材料を、混ぜて加熱するだけ
材料
豆腐 1丁
卵 2個
めんつゆ 大さじ3〜5杯
