【アラフィフのダイエット】13キロ痩せた方法／楽しみながらダイエット！

アラフィフです。
去年からダイエットをはじめて13キロ痩せました。

痩せるこつは、とにかく歩く！

桜を眺めながら楽しくダイエットを