前回のお手軽ブランパンが好評だったので、ブランシリーズ第二弾！
ブラン、オートミール、サイリウムに加えてバナナもぶち込んだ超ヘルシー&食物繊維たっぷりなマフィンです！
今回ももちろん小麦粉なしのグルテンフリー、卵乳製品なしのプラントベース、ヴィーガン対応となっております🍌🍌
しかもオイルなし、お砂糖もなしだよ〜！
材料 小さいカップ5〜6個分
ブラン粉 50g(オールブランでもOK)
オートミール 40g
アーモンドミルク 100g （豆乳や水でもOK）
ココアパウダー 10g
バナナ 2本
サイリウム 5g
ベーキングパウダー 5g
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