食欲が止まらない😭１６時間断食ダイエット中の一週間の食事と体重の変化

https://www.youtube.com/watch?v=VhRLLuXLUbE

ダメダメな一週間でした😭
お菓子が多過ぎますね😣
おからパウダーも魔法の粉では無いですよね😂
食べすぎ注意(￣^￣)ゞ

早く食欲落ち着いて、、、😭