16時間断食ダイエットに出会うまで私はこうして太りました。しくじりダイエットの歴史！

https://www.youtube.com/watch?v=Pwl7IGRyBvk

今まで太ってきた人生を振り返ってみました！
反面教師として見てください‥
皆さんは同じ失敗しないでください^_^