ダイエットしている時に色々頑張っているけど
あまり痩せなくなったと感じることはありますよね。
そんな時はこの動画をまた見て試してみてください。
体重が落ちない時ってかなりストレスですよね。
そんな時は悩みすぎずに気楽に続けましょう！
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0:00 オープニング
1:08 太っていた期間と停滞期の関係とは！？
2:23 停滞しやすいダイエットとは！？
3:21 今回のまとめ
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