【朝の5分ヨガ】全身を気持ちよく目覚めさせる朝ヨガ　#yoga#ヨガ#ストレッチ#ヨガインストラクター#ダイエット

https://www.youtube.com/watch?v=RZ8hPFI8TNg

朝5分でできるストレッチヨガ🧘‍♀️
良かったら最後まで一緒に体を動かしながら見てください！

ホットヨガ スタジオでヨガインストラクターをしております。
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